Redukce abdominálního tuku u žen

 

Redukce abdominálního tuku u žen

Výsledky aktuální studie vědců z kanadské McMaster University doložily dietetické účinky mléka. V průběhu 16týdenní kúry ztratily obézní ženy a ženy trpící nadváhou více abdominálního tuku v případě, že ke sportovní aktivitě navíc konzumovaly mléko bohaté na proteiny, jak informoval internetový portál DairyNetwork.

 

Do projektu se zapojilo 90 žen s nadváhou, které před začátkem experimentu mléčné výrobky příliš nekonzumovaly. Ženy byly rozděleny do tří skupin podle míry konzumace mléka a mléčných výrobků během trvání studie v délce 16 týdnů (vysoká, střední a nízká).

 

Výsledky: Všechny účastnice sice ztratily stejné množství kilogramů tělesné hmotnosti a tělesného tuku, ale ve skupině žen s vysokým příjmem mléčných proteinů došlo k odbourání většího množství abdominálního tuku v porovnání s ostatními skupinami žen.